Evolución 2003-2012

Vaca y buey

Presentación en casting para la vaca y el buey para el portal de Belén.

Gibraltar

Me mandaron a mi solo a Gibraltar para recuperar el peñón

.Llegada a meta en Ecija 2008

En 2008 ya me puedo camuflar entre atletas.

gacela

Para 2012 si las lesiones me respetan …

24 responses

29 02 2008
Paco_krack

juas juas juas juas juas juas juas juas juas juas juas juas,cacho perro

29 02 2008
ego-sum

antes de 2012 has adelantado al jebeselasi mamoncete.

29 02 2008
Miguel

Se admiten ofertas para acudir a maratones internacionales para batir record mundial, pueden contactar con mi manager en el 555 55 55, en horario africano.

Gracias.

5 03 2008
mavesa

Miguel, hoy que está jodido el foroatleta, estoy volviendo a dar una viztazo a tu blog. Tio es impresionante de verdad, no parece el mismo Miguel con el que estuve el lunes en la pista de san Juan, y encima ¿cenas ensalada?
De verdad me impresiona tu fuerza de voluntad.

5 03 2008
Miguel

Manuel, sobre todo son los ojos -de buena persona que eres- con los que tu me miras.

Ensaladas, pescado plancha, mucha fruta, pasta, legumbres…, de todo lo que me pongan por delante.

Hombre, te diría que esto no es fuerza de voluntad, porque no solo que no cuesta hacerlo, sino que al hacerlo se siente uno mucho mejor y como sabes, disfruto mucho con el atletismo, igual que tu.

Espero que este viernes nos volvamos a ver, después de tu regreso de Granada.

Un fuerte abrazo.

6 03 2008
mavesa

Miguel, sugerencia.
Tendrias que poner en el foro que cuando este bloqueado, oh hackeado el
“carreras populares de sevilla”
Nos pasaramos por aquí para poder seguir conversando.
saludos

6 03 2008
mavesa

Tendrias que hacer un apartado de foro claro, no se si eso se puede hacer.

7 03 2008
mavesa

Miguel, que te decia esta noche, otra vez el foro jodido, Urge lo del foro de emergencia.
Mira lo que me han enviado, te dan la razón.

“El pesimismo es para los necios”

El Sevilla, contra la creencia de algunos de sus sacerdotes y fieles de misa diaria, es el que más torneos ha ganado en los últimos tres años y hasta hace pocas fechas ha sido el tercer equipo que más tiempo ha ostentado la clasificación como mejor equipo del mundo. Este año “sólo” hemos quedado campeones de la supercopa, es decir mejor equipo de las 2 competiciones nacionales y nuestro máximo próximo logro será entrar en alguna competición europea, Champions si es posible. El sevillista lleva a sus espaldas demasiados domingos de transistores, de incodicionalidades sin correspondencias, de carruseles que lo dejaban mudo de enojo o mustio de espanto, como para entregarse al tembleque y a la desazón ahora que no hay trofeo a la vista que llevarse a la boca. Pero que nadie dude que el equipo que más y mejor juego ha dado en este tiempo ha sido el del Sánchez-Pizjuán. Nunca lo habrá, dicho sea de paso, mientras lo piense el sevillista. Un ganador no necesita vencer, le basta con ser. Quién puede contra eso?.

8 03 2008
Miguel

Manuel, y además de todo eso, que nos quiten lo bailao.

En cuanto al foro, voy a intentar crear uno para emergencias por aqui en cuanto sepa como se hace.

8 03 2008
mavesa

Miguel con tu permiso, lo he preguntado en el foro, para ver que les parece

8 03 2008
mavesa

[IMG]http://img364.imageshack.us/img364/3808/huracanyi4.jpg[/IMG]

8 03 2008
mavesa

mmmmmmm ¿A que me recuerda la foto del huracán?….?

10 07 2008
Roberto

Hola, felicitaciones por el artículo en el blog, es super bueno. participo en un foro de corredores en el cual los que tienen mejores marcas pareciera buscan confundir a posibles rivales. En cuanto a las fotos alguien alguna vez me dijo que la gente que es de admirar no es siempre físicamente como se imagina.

11 10 2008
Isi

Mamma mía que cambiooooo, por cierto, te dieron el papel de buey, ¿no? jejejejeje. Sin duda, eres un ejemplo a seguir de esfuerzo y superación, enhorabuena Miguel.

11 12 2008
mercè

Me encantan los deportes, pero ni tengo voluntad y mucho menos tiempo para hacerlo, ¡eso sì es espìritu de superacìòn!, sigue asi.

12 12 2008
Miguel

Mercè, a mí me ocurría los mismo, pero para ganar en calidad de vida adapté mi agenda diaria insertando a una hora determinada una reunión conmigo mismo. Si surgía algo a esa hora lo aplazaba a otro momento, puesto que en mi agenda ya tenía un compromiso, y no había absolutamente nada más importante que cuidar mi propia salud. Por eso conseguí ser constante.

Respecto a la voluntad, cuando se hace algo que te gusta, no la necesitas. Voluntad hace falta para hacer algo que no te guste pero que tienes que hacer.

Ya sabes, el viaje más largo empieza dando el primer paso. Ánimo.

17 03 2009
Miguel (Granaino)

No me imaginaba que hubiese tanta gente con la misma inquietud que yo tengo en este momento. Acabo de dejar de fumar y estoi empezando a correr tres tardes en semana……..es fantastico este sitio al que he llegado por error intentando aprender como calentar antes de…… y como estirar despues de … en fin enhorabuena por el blog tocallo que espero visitar en más ocasiones Saludos de un granaino desde Chiclana
(perdon por las faltas de ortografia)

21 03 2009
Miguel

Miguel (Granaino), encantado de que te haya gustado este blog, pero lo que realmente es importante es saber que te pueda servir de apoyo en tu sabia decisión de cambiar tabaco por atletismo. Enhorabuena a ti por ese cambio.

En cuanto a lo de las faltas de ortografía, “quien esté livre de pecado que tire la primera piedra”😉

18 05 2009
Marcos

Felicidades por la web, me encanta. Yo también dejé el paquete diario y ahora ya voy a por mi segunda maratón. Mucha suerte.

21 05 2009
Miguel

Marcos, enhorabuena por tu sabia decisión.

Yo también te deseo muchísima suerte.

Saludos.

14 09 2010
agsutin

podrias poner algo sobre la dieta yo corro y entreno pero como muy mal y no puedo bajar de peso estoy con el tema de correr hace 3 meses y no logro bajar de peso

17 04 2012
MEC

Me encanta tu sentido del humor…
Apuesto que ahora es mejor. Ayer corrí mi primera carrera de 11Km.
Saludos desde Costa Rica.

26 05 2012
sbj

SÍ, es verdad, a mi me sucedió lo mismo, yo simplemente corría, y no lo hacía mal, un día mi mejor amigo (un tío competitivo) me dijo: ¿por qué no pruebas tu nivel en una media maratón? con 28 años en mi primera media maratón sin entrenar paré el cronómetro en 1´27, luego 1´23 al final, al final corría permanentemente pendiente de bajar los tiempos, me dí cuenta, y dejé de salir a correr con crono, y de apuntarme a medias maratones, ahora corro como antes libre y por sensaciones,. eso sí, por placer sigo haciendo series. hay mucho obsesivo en las carreras populares…

Saludos corredores

5 07 2012
karina

me encanta este blog e aprendido mucho ya que hace dos semanas empeze a correr y me gusta mucho !!!!!!🙂

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